Sentir miedo es de valientes
Pequeñita, en este momento de tu vida debes tener muchas dudas y cuestionamientos constantes. Claro, estás descubriendo el mundo y algunas veces puede ser algo confuso. Siempre te decimos que debes ser valiente, y creo que aquí podrías pensar que ser valiente es no tener miedo, ¿verdad?  Pero, ¿sabes qué? Una cosa no tiene nada que ver con la otra. Ser valiente no significa que no vas a...
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Las personas van y vienen pero las mejores se quedan
Querida Juli, me encanta ver que estás rodeada de amigos que te quieren y con los que pasas momentos lindos. Ya sea en los recreos del cole, en algún cumpleaños o cuando se juntan a jugar. Eres una niña muy alegre y me da gusto que puedas contagiar esa alegría a los demás. Sé que tienes muchas “mejores amigas” y que la lista seguirá creciendo mientras vayas conociendo a más personas, pero...
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Mi lucha con el sobrepeso: - 11 kg después
Desde hace varios años vengo realizando una lucha constante con mi peso. Creo que es algo que muchas personas, la mayoría mujeres, enfrentamos actualmente. Por un lado, la sociedad impone un “estandar” de belleza al que todos deberíamos “aspirar”, mientras que, por otro, sentimos que comer saludable es un castigo o algo aburrido, porque en lugar de tratar de llevar una vida saludable y...
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Carta a una nueva mamá
Querida nueva mamá: Todo va a estar bien. Sé que tienes miedo, es normal sentir miedo. Traer una nueva vida al mundo no es algo que venga con un manual bajo el brazo. Cada bebé es distinto y cada experiencia es única. Sé que es difícil, que nadie te explicó cómo sería todo realmente. Nadie te dijo que ibas a querer salir corriendo más de una vez. Nadie te contó que la lactancia duele,...
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Recetas con pollo para la lonchera
Hace unas semanas estuvimos en un picnic de Avinka, donde nos mostraron muchas recetas con pollo ideales para la lonchera. Como estaban buenazas, aquí las comparto con ustedes, porque sé que siempre están buscando opciones ricas, saludables y fáciles de preparar. 1. Mini sandwich de nuggets de brócoli y queso Tiempo de preparación: 15 minutos. Raciones: 2. Ingredientes: 2...
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Sesión de fotos con mis hijos gatunos
Ya les he contado que pasé de ser una persona a la que no le gustaban mucho los gatos, a ser una #catlover total. Ahora tenemos dos mininos en casa (Lolli y Cupcake) que además de ser muy buenos amigos, nos llenan de caricias y relajantes ronroneos. Estoy convencida que llegaron a nuestras vidas por una razón, y la felicidad que nos han traído es inexplicable.  Tanto, que ahora no me imagino...
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